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PERCORSO INDIVIDUALE, PERCHE':

guru e discepolo

Quasi controcorrente con la tendenza diffusa a fare lezioni di yoga a gruppi sempre più numerosi, trovo che l'insegnamento individuale sia un bel modo per passare lo Yoga e scoprirsi attraverso esso. L'insegnamento individuale è iniziato, nella mia esperienza, per caso, dalla richiesta di alcuni allievi di lavorare in orari non compatibili con quelli delle lezioni dei gruppi o con età troppo diverse da quella degli adulti (per esempio età scolare); l'esperienza che è risultata dal lavoro individuale, mi ha fatto vedere come il percorso di apprendimento fosse più rapido, con possibilità più ampie di esplorare la fisiologia sottile della persona e lo Yoga nello stesso tempo di una lezione ordinaria. Il lavoro individuale, essendo 'su misura', è per tutti: grandi, piccoli, padre con figlio, anziani, donne in stato di gravidanza,.... Nella lezione è possibile evidenziare caratteristiche peculiari della persona che ne prende coscienza attraverso la forza dell'esperienza corporea (asana) e della continua spinta a percepire in modo diverso, a quello a cui è ormai abituata, il corpo, la mente, l'emozione che soppraggiunge e l'Ambiente che la circonda.

 

 

 

 

 

 

 

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